Vinn en lavkarbo bok
Lavkarbo gjort enkelt har nå rundet 10 000 likere på facebook. Helt utrolig og ganske overveldende. Jeg må bare få si tusen takk til alle sammen. At en liten blogger som meg kan bli så «stor».
Allers kommer/har kommet ut med en ny lavkarbo bok som heter «Lettere liv med lavkarbo 2». I den forbindelsen har jeg fått lov å dele ut hele 10 bøker til mine lesere. Da passer det jo ypperlig å slå 2 fluer i en smekk, dele ut bøker og feire at det er over 10 000 av dere som liker bloggen min.
Dette er oppfølgeren til boken de ga ut i fjor og har enkle greie lavkarbo oppskrifter, tips til hvordan lykkes med kostholdet og også flere retter som er ferdige på bare 15 minutter.
Får å bli med i trekningen om å få en bok er alt du trenger gjøre å kommentere på dette innlegget her i bloggen (ikke på faceboksiden) samt en må være liker på Facebook.
Søndag trekker jeg blant de som har kommentert og legger ut liste over heldige vinnere 🙂
UtskriftsvennligKommentarer
186 kommentarer til “Vinn en lavkarbo bok”
Legg igjen en kommentar
Beklager, ingen emner funnet. Søk igjen.
![lunapic_131011577451396_29[1]](http://www.lavkarbogjortenkelt.net/wp-content/uploads/2013/10/matbloggsentralen_logo2-300x87.png){kind=logo}
Håper på å vinne denne boken. Har fulgt siden på fb lenge og det ville vært kjekt med boken.
jeg har boken fra i fjor,mange gode og ikke minst – enkle retter å lage:-))
Har veldig lyst på den oppskriftboken 🙂 Trenger sårt tips til nye mat retter.
Takk for en flott blogg. Bruker den myyye 😉
HA en finfin dag.
Denne boken ønsker og trenger jeg 🙂
Hei!!
Gratulerer så mye med mange likere 🙂
Jeg ønsker meg veldig den boka!
Mvh MAy Lene
Håper virkelig å vinne denne boken. Trenger virkelig inspirasjon:)
Hr gått ned endel kilo, men trenger litt nye ideèr.Ønsker meg denne boken, jeg!
Hei. Jeg vinner gjerne en bok. 🙂 trenger alltids ny inspirasjon. 🙂
Den ønsker ø mæ
ÅÅÅ denne hadde vært kjekt å ha. Denne håper jeg vinner…heehe! Har fulgt dere på fb og på google+ lenge! Ha en fin dag!!
Åh, vinner gjerne denne!
Elsker nye oppskrifter.
Takk for fin blogg! Følger selvfølgelig på FB.
Tenk og vært den heldige vinner…klør meg i hodet foran kjøleskapet og trenger innspill og tips i matveien….boken hadde vært perfekt.n.
Hei. Har veldig lyst på den boka. Nå blir det lavkarbo for alle penga etter ferien 🙂
Åh, jeg håper jeg kan være en av de heldige denne gang:-)
Du har en super blogg
Gratulerer så mye med mange følgere:-) Har ikke lest den forrige boken så det hadde vært kjekt å fått litt inspirasjon. Ha en fin dag!
Dette hadde passet meg perfekt. Er så matlei om dagen :-(.
Trenger sårt råd og tips for å holde på et herlig kosthold. Nemlig lavkarbokosthold :-).
Takk for masse god inspirasjon.
Alltid morro med nye oppskrifter og ideer til middager osv…:)
Denne ønsker jeg meg. Ny isnpirasjon til å komme seg av karbokjøret igjen :/
Jeg ønsker meg boken veldig! Har en samboer som synes det er vanskelig med lavkarbo og trenger derfor inspirasjon til å finne enkle og raske oppskrifter 🙂
Ha en super dag 🙂
Jeg kunne veldig gjerne tenkt med denne boken. 🙂 Har fulgt med på bloggen og på facebook en god stund, og har selv vært på dietten en god stund nå 😀 Krysser fingrene ! 😀
Takk for en kjempefin blogg og gratulerer med så mange likere.
Denne vil jeg gjerne vinne 🙂
Hei
Jeg vil veldig gjene vinne denne kjekke boken ! har likt deg på facebook for en god stund siden og lest en hel del i bloggen din 🙂 Gratulerer med en så inpirerende blogg – U go girl :))
Hilsen Trine
Elsker lavkarbo oppskriftsbøker!Hadde vært kjekt å ha denne også 🙂
Jeg stiller meg også i kø for å vinne boken….. 🙂 Kjempefin blogg du har – inspirerende – og jeg følger med hele tiden…..
Jeg vil gjerne vinne boka:-) du er en inspirator så jeg følger bloggen din å får mange gode tips:-)
Gratulerer med så mange «liker» 🙂
Hadde vært kjekt med litt inspirasjon når en går seg litt trøtt på de samme oppskriftene (gjerne ungenes favoritter), så nå er det på tide å få noen nye favoritter 😉
Krysser fingrene 😉
Stå på videre!
Denne har jeg utrolig lyst på når jeg nå selv sliter å med å følge inspirasjon og trenger inspirasjon til enklere mat for student 🙂
Denne boken ville vært til god hjelp i en hektisk hverdag 🙂
Takker for mange gode tips fra bloggen din. Vil gjerne vinne den boka jeg 🙂
Hadde vært supert å vinne denne 🙂
Jeg har en veldig hektisk hverdag og hadde satt stor pris på denne boken med flotte oppskrifter ferdige på 15 minutter 🙂
Denne boken har jeg ikke i samlingen min gitt;)
Bruker deg og din side på facebook mye når det gjelder oppskrifter og inspirasjon.
Heia, hadde vært suupert å vinne denne boka: )
Den beste bloggen å finne oppskrifter på !!
Men hadde vært greit med en bok også ….:)
Jeg har veldig lyst på denne boken 🙂
Heia, det ville vært supert å vinne denne boka: )
Gratulerer, så gøy!! 10 000- er mange mennesker det 🙂
Å så flott! Jeg tråler alltid etter nye tips og gode oppskrifter. Som fersk livstilsomlegger, så trenger jeg tid til å finne ut hvordan hverdagene kan best planlegges fremover. 6 uker og alt er supert så langt, så dette går nok fint. Boka hadde vært kjekk å vinne. 🙂
Mange gode oppskrifter. Vil gjerne vinne boka.
Som student og på lavkarbo hadde det absolutt gjort seg med denne boka! 😀
Kjempepremie!
Håper å vinne. Hadde vært så fint å få noen nye ideer, har stoppet helt opp med vektreduksjonen – og da hadde det vært fint med noen nye oppskrifter og ny inspirasjon 🙂 Forøvrig er bloggen din super, men fint med noe å bla i innimellom! Håpe-håpe!!!
Finner mye inspirasjon på siden din, men kunne vært fint å ha en bok også 🙂
Har stor glede av fb-siden og vil også ha stor glede av boken!!!
Denne boka både trenger og ønsker jeg. Fantasien er ikke den beste – derfor er det nødvendig med påfyll utenfra :o))
Hei og gratulerer med så mange «Likere» er ikke vanskelig å like noe som er så bra 😉 Lykke til for den heldige vinneren av boken 🙂
Gratulerer med mange likere! Vil gjerne ha boka – så håpar på vinnerlykke 🙂
Den boka vil jeg vinne…
ÅÅÅÅÅ den boka hadde vore fint å vinne xxxxx fingrane;))
Denne boka vil æ gjerne vinne!!:)
Den bog vil jeg godt have – næsten umuligt at opdrive noget om lavkarbo her i Danmark. Dog er ugebladene netop begyndt at lave små opskrift-hæfter, så det varer sikkert ikke længe før interessen for lavkarbo stiger i Danmark også.
Denne boken ser spennende ut!!! En går ofte litt «matlei» selv på lavkarbo,så en ny kokebok med spennende nye oppskrifter hørtes veldig bra ut.
Denne boken ønsker jeg meg 🙂
Denne ønsker jeg meg og skulle sårt hatt 🙂
Flott blogg. Kunne og tenkt meg en bok.
Jeg er så imponert over de som tar tak i livet sitt, får ordet ut og hjelper samt inspirer andre. Det er en gave du har fått, og det er så herlig med tips og råd fra en som har vært der; som kjenner utfordringene og som ser gevinsten i å forandre på livsstilen sin. Med 10 000 likes på facebook og sikkert enda flere lesere, så har du muligheten til å påvirke så mange. Og du gjør det på en strålende måte! Lykke til videre – og gratulerer med utgivelse av boken!
Jeg kjøpte og har brukt bok nr 1. Hadde vært veldig gøy å få nummer to også.
Jeg vil også få takke deg for en veldig bra blog. Jeg bruker veldig mye av oppskriftene dine. Min kosefavoritt er rømmegrøten. Ble ikke sånn kvalm/tung i magen og det er sååå god smak: husk rosiner, kanel og smørklatt.
Trine
Som nybegynner på Lavkarbo kunne jeg trengt tips og råd samt oppskrifter noe denne boka kunne hjulpet meg og min samboer til et bedre liv. HAdde vært fint og vunnet bok
Kong Olav har sagt: «Utrulege ting kan skje om begeistring blir brukt som drivkraft». De som er så dyktige til å dele informasjon og motivasjon ang sunn kost og helse, begeistrar oss. Tusen takk!
Hadde ikke blitt sur for denne boken 😀
Ja takk, ånsker meg denne boken 😉
Verden har blitt en annen, etter at jeg oppdaget lavkarbo,og helsen blir bare bedre og bedre-dag for dag.
Jeg fryder meg over oppskriftene, på denne siden-og gleder meg,hver gang jeg klikker inn på siden-spent på hva jeg finner denne gangen!!
Jeg hadde blitt kjempeglad, om jeg var så heldig å vinne boken.
Så jeg krysser fingrene,og håper at nettopp jeg blir den heldige,-for da blir det enda mer å utprøve-og glede seg over.
Med vennlig hilsen
Hanne-Kari. 🙂
Oisann, her var det mange kommentarer. Da spørs det om det er noen sjangse for emg. Men, skit au, det skader ikkje på prøve. klem
Gratulerer med 10 000. Veldig bra 🙂 Og lykke til videre.
Gratulerer! Og takk for en herlig blog! Masse motivasjon og inspirasjon å hente her!
Gratulerer! Kjempe gøy at du har fått det så bra til. Utrolig flott å la seg inspiere av «ferdige» oppskrifter. Ikke alltid like kreativ i en hektisk hverdag. Takk for god hjelp, og en flott blogg.:-)
Lykke til videre!
Åå jeg vil vinne!! Er gravid og gleder meg såå til å begynne på lavkarbo igjen etter fødselen 😉
Ønsker meg boken! Flott blogg, takk for mange gode oppskrifter. Prøvd mange av dem!
Så kjekt! 🙂 følger med siden deres hver dag 🙂 og det er alltid kjekt med ny kokebok med ny inspirasjon så jeg melder på konkurransen om å vinne kokebok 🙂
ønsker meg veldig boken:)
Gratulerer med 10000 🙂 Den boken kunne jeg likt å ha 🙂
Følger ofte med på denne bloggen, og finner mye inspirasjon til mange gode oppskrifter. 🙂
Har tittet på nevnte bok en god stund og poster derfor et innlegg i håp om å vinne den.
Hei. jeg ønsker å vinne bok. Syntes du har en kjempe bra blogg. Bra med litt nye ideer 🙂
Det hadde vært fint med en ny bok som inspirasjon, jeg sliter så veldig med å finne tilbake til lavkarboen selv om det selvsagt er aller best å leve slik.
Vi er en lavkarbo/kost i balanse familie på 5. Alltid kjekt med nye innspill til gode oppskrifter
Dette kan vi like, hadde vært morro å få en sånn bok, og kunne absolutt trenge det…
Den boken har jeg også lyst på ;D
… supert om jeg hadde blitt den heldige vinneren!!
Tenker at min datter trenger noen enkle og raske oppskrifter…
Hei,
vil veldig gjerne være med i trekningen… ny inspirasjon til matlagingen er alltid velkommen 🙂
gratulere;)
kunne godt hatt en ny kokebok=)
Så flott at flere ser verdiene i det å endre kostholdet for å få en god helse:)Gratulerer med sååå mange likere! Jeg blir kjempeglad om jeg vinner en bok. Har litt for mye oppskrifter liggende rundt på post-it lapper:)
Oioi, ønske seg, ønske seg!! 🙂
hej
du har läsare i sverige också.
jag är en av dom. hoppas att jag kan vinna !!!!
hälsningar gunsan
Denne ønsker jeg meg! Er ny på lavkarbo og trenger tips 🙂
Takk for inspirasjon i bloggen og på facebook. Enda mer inspirasjon hadde vært topp!
Mvh Hege
Gratulerer med så mange » likere» og lykke til videre med utviklingen av konseptet!
Vinner gjerne ei bok.
Følger med på FB.
Lykke til videre 🙂
Ser ut som en spennende bok med mange gode oppskrifter!
Den ønsker jeg meg virkelig. Har funnet mange fine oppskifter her på Lavkarbo gjort enkelt – er ihuga tilhenger:)
Vil veldig gjerne vinne denne boken, liker facebook siden fra før..
Gratulere med lesertallene!
Hei!
Jeg er lettere avhengig av siden din, og ville satt voldsomt stor pris på en bok 😀
God helg og gratulerer så masse med antallet følgere!
Denne kunne eg også tenkt meg:)
Kjekk blogg du har!
Jeg ønsker meg en bok – trenger nye oppskrifter:) Fin side du har.
Gratulerer masse til deg 🙂 utrolig at noen gidder å legge ut så mye, og vi andre kan bare nyte og bli inspirert. Takk til deg 🙂 Bok hadde selvfølgelig også vært fint 😉
Ja! Vil gjerne være med i trekkningen!
Skjønner du har så mange på sida di, du er inspirerende å lese og følge. Ei bok med litt nytt hadde vært fint,trenger noe nytt å starte på etter sommeren 🙂
Hærlig at det kommer ut nye oppskrifter. Lett å gå trøtt av den samme maten når alt må planlegges så nøye. Ny inspirasjon til å stå på videre ;D
Herlig med inspirasjon!
Kan jo aldri få nok kokebøker!! 🙂
Gjett om jeg vil vinne denne. Kjempespennende med ny bok. Hurra! 🙂
Er liker på facebook (Eli Langstrømpe), og vil gjerne vinne en bok. 😀
Takk for en inspirerende blogg:) Blir så glad når noen ønsker og har tid til å, bokstavlig talt, krydre hverdagen vår. Gratulerer så mye med mange likere! Godt jobba og stå på videre:)
Ønsker meg gjerne denne boken :))
Håper på å vinne boka! 🙂
Trenger nye tips, og vil gjerne være med i trekningen 🙂
Hadde vært morsomt å vinne denne boken. Jeg er trofast leser av bloggen din og veldig glad i lavkarbo kokebøker ☺
Etter et avbrekk starter jeg opp på lavkarbo igjen på mandag. Hadde passet fint med denne boken da 🙂
Gratulerer med 10000 likes! Vel fortjent 🙂 Håper jeg vinner ei bok 🙂
Trenger inspirasjon til nye lav-karbo-retter. Ønsker meg boken 🙂
Har veldig lyst på ny inspirasjon fra denne boken!
Trenger litt nye inspirasjon, jeg er med!
Oj. den boka ønsker jeg meg. Flott blogg, og genialt å følge deg på FB – då får jeg jo med meg alle nye poster her 🙂
Har funnet mange flott oppskrifter og tips på bloggen, så jeg skal uansett fortsette å følge med.
God helg 🙂
Gratulerer
Ja takk, tar gjerne imot mer inspirasjon!
Trekkes gjerne ut 😉
hadde passet meg utmerket å vinne denne gitt!!Tvi tvi.. ;)))))
Kjempefine sider. Og vi blir friskere og lettere med lavkarbo, det har jeg selv erfart!
Kjempe fin blogg!!
Jeg vil veldig gjerne være med på konkurransen, skal starte på lavkarbo på mandag, så jeg trenger virkelig litt inspirasjon 🙂
Denne har jeg sååå lyst på, dette trenger jeg! Har lest om lavkarbo siden jeg gikk gravid, å nå er jeg ferdig og amme. 1,2,3 klar for lavkarbo sier jeg bare.. 😀
Krysser fingrene :-))
Håper på å lykkes med lavkarbo denne gang, boken hadde hjulpet meg godt på vei.
Hilsen hun som er ferdig å amme og skal gifte seg, så lavkarbo here I come! 🙂
Hei 🙂 ønsker meg veldig denne boka, trenger litt inspirasjon 🙂 håper jeg vinner!
Ønsker og trenger:-)
Elsker dei enkle oppskriftene dine! <3
Vil gjerne være med på trekning 🙂
Lavkarbo er best for min kropp, men desverre sliter jeg til tider med motivasjon. Da hjelper det veldig på at jeg får opp innlegg fra ‘Lavkarbo gjort enkelt’ på min FB-vegg 🙂
Tar gjerne i mot alt av oppskrifter, så denne boken hadde vært super å ha!
Denne boka hadde vore kjekk å ha 🙂
Krysser fingre for ny bok – har rett og slett mista litt inspirasjon og trenger ENKLE oppskrifter med gode smaker..
Vil gjerne være med i trekningen. Haddee vært morsomt med noen nye oppskrifter….
Skulle veldig gjerne vunnet denne boken 🙂 Synes alltid det er vanskelig å komme på hva vi skal spise, så nye lavkarbo-oppskrifter er kjærkomment.
Veldig nyskjerrig på lavkarbo så d hadde gjort seg med ei bok med oppskrifter. Blir jo fort d samme heile tia så litt inspirasjon hadde vært supert 🙂
Denne boka trenger jeg :o)
Har veldig lyst på den boken.
Hadde vært fint med ny inspirasjon. Står litt fast nå etter lang tid med fin nedgang. Men for all del helsegevinstene er jo til stede hele tiden. 🙂
Trenger denne boken til inspirasjon videre på min vei mot et lettere og sunnere liv etter et lengre sykeleie som har tynget meg ned både fysisk og psykisk.
Ønsker veldig gjerne å vinne 🙂
Sliter litt med å komme i gang så trenger virkelig noe inspirasjon 🙂
Håper på å vinne denne boken 🙂
Denne boken ønsker jeg meg 🙂
Det er alltid inspirerende å lese hva dere skriver og det er en inspirasjon å følge dere på FB.
I’m in 🙂 Er følger på FB fra før 🙂
En fin uke ønskes alle
Super fin blogg 😉 sunn mat er vår beste doktor ;-))
Følger med innimellom på bloggen og ønsker meg den boken.
Trenger inspirasjon til å komme igang igjen.
Denne boken ønsker jeg også meg! Takk for fin blogg med mye god inspirasjon! 🙂
Alltid greit med litt ny inspirasjon 🙂
Hadde vært mitt i blinken å vunnet denne boken da jeg nettopp har begynt med lavkarbo å trenger alle tips jeg kan få 🙂
Fantastisk flott blogg 😉
Jeg har kjempelyst å vinne denne boken. Har prøvd masse lavkarbo og det er spennende.
Flott blogg du har. Følger mye med her.
Takk for en inspirerende blogg!!Ønsker meg denne boken
Boken virker veldig spennende. Jeg vil gjerne ha en:)
Selvsagt vil også jeg ha denne boken i min samling over lavkarbobøker!
Åååå æ træng ei sånn bok 🙂
Takk for en flott blogg:) ønsker meg denne boken siden ny inspirasjon alltid er kjærkomment!
Fortsatt fin søndag til deg!
Har fulgt med lenge og ønsker meg bilen. Krysser fingrene 😀
Denne boken hadde vært super å hatt. 🙂
Ønsker meg den nye boka, trenger litt ny inspirasjon…:-)
Jeg har brukt bloggen din som inspirasjonskilde lenge! Det er supert å ha et sted å lete når man går lei, og jeg kan i aller høyeste grad tenke meg denne boken.
🙂
Jeg har super lyst på boken. pick me pick me!!!! 😀 Har mye glede av oppskriftene til lavkarbo.
Har lest bloggen din i ca 2 år, veldig bra og inspirerende ! Håper at du fortsetter leeeenge…..
Håper på å vinne boka 🙂
Heia. Jeg har veldig lyst på den boken. Jeg er i en periode med mange utfordringer og trenger sårt tipsene i boka.
Du har en flott blogg. 😀
Ett kosthold som hjelper på mere enn BARE vekta. Andre helseplager forsvinner også… Sakte, men sikkert! 😀
Håper å vinne boken, sånn at min kjære og jeg kan lage mye deilig mat sammen 🙂
åå jaa, ønsker meg boka 🙂
Dette så spennende ut. Man trenger jo alltid tips til variasjon i matveien. Ønsker meg boka. 🙂
Jeg har gått på lavkarbo i over 4 år og har et stort behov for noen nye ideer og oppskrifter. Vil gjerne ha denne boka 😉
Jeg vil gjerne være med i trekningen!
Jeg vil gjerne være med.
En liten forsinka bursdagsgave fra deg hadde vært supert. Trenger gode og raske oppskrifter til en hektisk hverdag. Så eg e med 🙂
Ønsker meg denne boken jeg også! 🙂 Tvi tvi!! 🙂
Veldig fin blogg! Ønsker meg veldig boken!
🙂
Finfin blogg. Ønsker meg en bok 🙂
Lisbeth
Flott blogg, mange gode oppskrifter og tips 🙂 håper å vinne boken 🙂
Ja, det hadde vore perfekt å vinna denne!
Skal begynne igjen på lavkarbo imorgen, så hadde vært kjekt å hatt denne 😉
Har prøvd lavkarbo tidligere, så var jeg så uheldig å låne bort oppskriftsboka mi!
Har jeg fått den tilbake? Å nei da!:-(
Så det hadde passet supert med en av disse bøkene 🙂
Vil ha, vil ha 🙂
Denne boken ønsker jeg meg, det er klart! Gratulerer med nye følgere på bloggen, det er artig!
ÅÅåå den boken har jeg virkelig lyst på 🙂
Har holdt på med lavkarbo i halvannet år, og er superfornøyd 🙂 Har dia 1 og blodsukkeret mitt har godt av dette kostholdet 🙂 Følger også med bloggen på fb 🙂
Klem fra meg 🙂
Tenk om jeg kunne vinne noe en gang, da! 🙂
Og atpåtil fra noen som er så inspirerende! Takk!
Etter 1 1/2 år på lavkarbo merker jeg at jeg må ha ny inspirasjon snart; ellers vet jeg ikke hvordan det går ;-). Så det hadde vært kjekt med en ny kokoebok, ja……
Jeg vil gjerne være med i trekningen 🙂
Hei! Jeg ønsker også å være med i trekningen 🙂
Startet på lavkarbodiett nå på mandag for første gang,kunne trenge noen oppskrifter 🙂
Heisann.
Startet på lavkarbo for litt over en uke siden, og har spist fisk hver eneste dag siden jeg startet, bortsett fra dag en, da spiste jeg kotelett. Har gått ned noe i vekt også. Målet mitt er å gå ned ca 15 kilo før jeg skal gifte meg neste sommer. Jeg trenger sårt noen nye oppskrifter for ikke å gå lei av maten. Ønsker meg denne boken.
Jeg har akkurat oppdaget siden din på FB, bloggen din og har bestemt meg for å prøve Lavkarbo da jeg har hørt mye fint om det. Men, jeg trenger et spark bak for å komme i gang og hva passer vel bedre enn denne boka da? 🙂 *krysse, krysse* 🙂
Dere siste som ønsker boken er nok litt for sent ute – trekningen var søndag 2 september 😉