Tyrkisk youghurt

Mulig jeg er treg – mest sannsynlig………

Yoghurt har jeg ikke spist siden jeg begynte på lavkarbo -joda jeg har lest Tyrkisk youghurt anbefalt i manfoldige blogger og forum, men jeg har liksom oversett det litt – har tenkt litt på vanlig naturell yoghurt og bare ….. eh nei takk.

 

Så i begynnelsen av uken fisket jeg plutselig med meg en boks -gikk hjem og hentet noen bringebær fra frysen og var spent på hva hvordan dette ble

 

Ble litt forbauset over konsistensen på denne yoghurten – nesten som is -eller fromasj
Litt hard tining på bringebærene, men pytt ……

 

Største forbauselsen kom da jeg smakte -for en smak, bare helt utrolig – Så god at den får et innlegg med innrømmelse av min treghet til smake – og jeg som ikke er kresen på nye smaker i det hele tatt -bare på den vanlige naturelle yoghurt,  mindre karber og mer fett enn tine sin er det også -og utrolig mye mer og bedre smak -etter min mening.  Ny favoritt !!

Anbefales til alle dere som heller ikke har tatt sjansen på denne enda -om det er noen flere enn meg da 😉

 

Fisk med ovnsbakte tomater

Forrige uke kjøpte jeg «allers» fordi jeg trodde det var den utgaven  som hadde  en artikkel om Lena Beatrice Bladde gjennom bladet og fant ingen Lena -derimot fant jeg noen oppskrifter jeg merket meg og jeg har prøvd den ene : fisk med ovnsbakte tomater


 

600 gram fiskefilet feks sei
1 ts salt
2 ss smør
1 boks med cherrytomater

Dressing
vårløk
cremefraiche
salt

Dette var den opprinnelige oppskrift -jeg plusset på den med fiskekrydder og olivenolje med sitron pluss litt vårløk.
Tiden strakk ikke til med å få tak i fersk fisk i dag så jeg endte opp med en slik blokk frossen seifilet – ikke noe jeg bruker ofte men den virker grei nok så kanskje jeg kan ty til den av og til …….

Fisken deles i passe serveringsstykker – saltes og krydres og stekes lett i en stekepanne

Deretter legges fisken i smurt ildfast form og cherrytomater strøs rundt fisken – jeg heller litt olivenolje med sitron over tomatene -og formen settes i ovnen ved 200 grader i 20 -25 min -til fisken er gjennomkokt

 

Creme fraiche, finhakket vårløk og salt røres sammen til en dressing til fisken -smak dere frem ønsket smak.

 

 

Jeg har en god porsjon i forhold til antall personer som skal ha middag -så jeg klarer meg med fisken, tomaten og dressingen.   Like god som enkel .

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

← Previous Page